肩安定キット

1. 肩固定ブレース：肩固定ブレースにはさまざまなサイズとスタイルがあり、自分に合ったモデルを選択する必要があります。

2. 装着前の準備：肩固定ブレースを装着する前に、肩の皮膚を清潔にして、皮膚が乾燥していて清潔であることを確認します。

3. ブレースを装着する: ブレースを固定するストラップを肩に巻き付け、締め付け具合を調整し、ブレースが肌にぴったりとフィットしつつも、きつすぎないことを確認します。

4. ブレースの位置を調整する: 肩ブレースの位置と角度を調整して、ブレースが肩関節を適切に保持できることを確認します。

5. 定期的に確認する: 肩固定ブレースの締め付け具合と位置を定期的に確認し、ブレースが常に正しい位置にあることを確認し、きつすぎたり緩すぎたりしないようにします。

6. 過度に動かさないようにする: 痛みや怪我を避けるために、肩ブレースを装着している間は肩を過度に動かさないようにしてください。

7. 定期的な交換：治療効果を維持するために、肩固定ブレースは定期的に交換してください。